Propozycje ćwiczeń usprawniających dużą motorykę

  1. Klaskanie
  2. Wstawanie – siadanie
  3. Sięganie po przedmioty wskazane przez rodzica
  4. Podnoszenie przedmiotów i odkładanie ich w wyznaczone miejsce
  5. Toczenie piłki  po podłodze, po podwórku
  6. Chwytanie piłki ( różnej wielkości )
  7. Kopanie piłki 
  8. Podrzucanie piłki, woreczka  lub  maskotki do góry
  9. Chodzenie po wyznaczonym torze ( skakanka, pasek, szalik itp. )
  10. Chodzenie na czworakach z książką na plecach
  11. Skakanie obunóż przez przeszkodę ( maskotkę,  małą poduszkę itp.)
  12. Skakanie na jednej nodze -  zmiana nogi
  13. Stanie na jednej nodze
  14. Marsz z wysokim unoszeniem kolan
  15. Chodzenie na palcach i na piętach
  16. Przechodzenie przez  tunel  ( zrobiony np. z koca )
  17. Wchodzenie po schodach
  18. Przysiady i powstawanie
  19. Chodzenie szybko- wolno  i  cicho – głośno
  20. Marsz, spacer

Rejestr zmian

Data wprowadzenia dokumentu do BIP: 17 kwietnia 2020 11:40
Dokument wprowadzony do BIP przez: Gabriela Strąk
Ilość wyświetleń: 168
17 kwietnia 2020 11:41 (Gabriela Strąk) - Zmiana treści zakładki.
17 kwietnia 2020 11:40 (Gabriela Strąk) - Dodanie nowej zakładki.